Đối với phụ nữ việc sở hữu một làn da khỏe mạnh, tươi trẻ và sáng mịn là điều vô cùng quan trọng và cần thiết. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả, bạn gái cần tìm hiểu về cách chăm sóc da hàng ngày thường xuyên hơn với những dòng sản phẩm phù hợp với làn da của mình. Tìm hiểu thêm về cách chăm sóc da đúng cách hàng ngày qua bài viết dưới đây.
Các loại da mặt phổ biến
Theo các chuyên gia, chúng ta thường có các loại da mặt cơ bản sau: da thường, da khô, da dầu, da nhạy cảm, da hỗn hợp. Với 5 loại da này, mỗi loại đều có những đặc điểm riêng và tương đối dễ nhận biết. Dưới đây là đặc điểm của 5 loại da giúp bạn hiểu rõ hơn về cách chăm sóc da đúng cách tại nhà:
Da bình thường
Đây là một trong những loại da lý tưởng nhất trong số các loại da cơ bản và hầu hết các chị em đều mong muốn sở hữu làn da này. Da bình thường luôn ở trạng thái cân bằng, không quá nhờn cũng không quá khô với bề mặt mịn màng. Đôi khi mụn vẫn có thể xuất hiện nhưng bản chất da thường ở trạng thái ổn định và lý tưởng nhất. Trên thực tế, rất ít người có làn da này.
Da khô
Có vẻ như, nhiều người thường nhầm lẫn da khô với da thường trong 5 loại da cơ bản. Tuy nhiên, những người có làn da khô sẽ cảm thấy khó chịu và dễ bị bong tróc không giống như da thường mà chúng thường tiết ra rất ít dầu khiến bề mặt da không được mịn màng, đôi khi có thể hơi thô ráp và rát mỗi lần. trong việc chăm sóc da hàng ngày.
Vào những ngày hanh khô, do không có khả năng giữ ấm tự nhiên nên da thường bị bong tróc, nứt nẻ. Đây là ưu điểm của da khô và giúp lỗ chân lông nhỏ hơn, hầu như không có mụn. Nhược điểm của chúng là dễ xuất hiện các dấu hiệu lão hóa và nếp nhăn.
Da Dầu
Đối lập với da khô là da dầu, đây cũng là loại da cơ bản phổ biến nhất mà nhiều chị em gặp phải. Nếu da khô do tiết quá ít dầu thì ngược lại, da dầu tiết nhiều dầu thì ngược lại. Điều này dẫn đến việc người sở hữu làn da dầu luôn trong tình trạng bóng nhờn. Da dầu thường khiến lỗ chân lông bị hở và rất dễ bị nổi mụn.
Đối với những bạn còn trẻ và đặc biệt là nam giới thì loại da này rất phổ biến. Chính điều này đã khiến chúng có một lợi thế lớn là xuất hiện nếp nhăn hoặc các dấu hiệu lão hóa sớm hơn các loại da khác nếu không được chăm sóc đúng cách.
Da nhạy cảm
Khi nói đến da nhạy cảm, đây là loại da “phức tạp” nhất trong 5 loại da cơ bản. Đây là loại da dễ bị khô, căng và phản ứng mạnh với sự thay đổi của môi trường xung quanh hoặc mỹ phẩm khi chăm sóc da cơ bản. Nếu khi sử dụng mỹ phẩm mà thấy các dấu hiệu như ngứa, châm chích, mẩn đỏ… thì rất có thể da bạn thuộc loại da nhạy cảm. Đây là loại da rất khó chăm sóc hàng ngày.
Da hỗn hợp
Tổng hợp 5 loại da cơ bản thường xuất hiện ở nhiều người thì loại da hỗn hợp chiếm số lượng lớn và đặc biệt là chị em phụ nữ. Thông thường, chúng ta sẽ gặp phải hai tình trạng phổ biến đó là vùng má khô và vùng chữ T bóng dầu. Điều này khiến vùng má rất dễ bị mụn và lỗ chân lông to. Trong khi đó ở hai bên má, da sần sùi vì thiếu nước và dầu.
Tại sao việc chăm sóc da đúng cách lại quan trọng hàng ngày?
Sở hữu một làn da khỏe đẹp, mịn màng là mong muốn của rất nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, theo thời gian, làn da của chúng ta rất dễ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố có hại từ môi trường như ô nhiễm không khí, tia cực tím, tia UV, hóa chất, nhiệt độ môi trường,…. Hơn nữa, các yếu tố xuất phát từ bên trong cơ thể cũng là nguyên nhân khiến da xấu đi như: thiếu hụt dưỡng chất, rối loạn nội tiết tố, căng thẳng, áp lực cuộc sống, uống ít nước,…
Chính những yếu tố này khiến da luôn bị tổn thương và nhạy cảm. Vì vậy, việc chăm sóc da hàng ngày luôn là điều vô cùng cần thiết để đảm bảo sức khỏe làn da, bảo vệ làn da khỏi những tác nhân gây hại mà chúng ta tiếp xúc. Để giúp da không gặp nhiều vấn đề nghiêm trọng, cần phải chăm sóc da để duy trì. Và nếu da bạn bị tổn thương do mụn, thâm, nám… thì cần phải chăm sóc da chuyên sâu để thoát khỏi những vấn đề trên.
Hơn nữa, đối với phụ nữ, theo thời gian làn da sẽ bị lão hóa nhanh hơn. Khi tốc độ lão hóa vượt quá tốc độ phục hồi da thường xuất hiện các dấu hiệu như nếp nhăn, da khô, nám, sạm,…. Vì vậy, việc chăm sóc da đúng cách và hàng ngày là điều cần thiết giúp bạn nhanh chóng lấy lại sự tươi trẻ.
Lợi ích của việc chăm sóc da hàng ngày đúng cách
Ngoài việc biết tại sao việc chăm sóc da hàng ngày lại quan trọng, bạn cũng cần hiểu được những lợi ích mà nó mang lại sẽ giúp bạn bất ngờ hơn về điều này cũng như chăm chỉ chăm sóc da hơn, chẳng hạn như: sau:
- Ngăn ngừa mụn trứng cá: Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và khói bụi hàng ngày có thể dẫn đến da bị mụn trứng cá. Do đó, việc chăm sóc da hàng ngày đúng cách sẽ giúp bạn loại bỏ các độc tố gây hại cho da, làm sạch và ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn, đặc biệt là cân bằng nội tiết tố giữa các vùng da.
- Làm sáng và mịn da: Có vẻ như việc chăm sóc da cơ bản mỗi ngày sẽ giúp hấp thụ các dưỡng chất từ việc sử dụng kem dưỡng hay mặt nạ. Điều này giúp thoát khỏi làn da mệt mỏi, từ đó giúp da tươi sáng hơn. Ngoài ra, bạn cũng cần kết hợp massage da với sữa dưỡng thể để mang lại hiệu quả cao nhất. Trong trường hợp bị dị ứng, cần thử một vùng da nhỏ trên tay trước khi đắp mặt nạ.
- Ngăn ngừa nếp nhăn: Nếp nhăn xuất hiện sớm trên da mặt là điều phụ nữ nhận ra khi dấu hiệu “tuổi tác” đã xuất hiện. Vì vậy, cần massage da mặt thường xuyên để ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả và kích thích độ đàn hồi của da trở nên tốt hơn.
- Làm sạch lỗ chân lông: Việc massage sau mỗi lần rửa mặt là quy trình chăm sóc da cơ bản mà bạn cần thực hiện để giúp lỗ chân lông mở ra. Sự kích thích này làm tăng nhiệt độ khiến lỗ chân lông được hút sạch bụi bẩn nằm sâu dưới da và giảm nguy cơ viêm da cũng như các bệnh ngoài da nhanh chóng.
- Giúp lưu thông máu và giảm căng thẳng: Việc chăm sóc da tại nhà hàng ngày kết hợp với massage sẽ giúp bạn tiết ra một loại hormone giúp lưu thông máu và giảm căng thẳng mang lại trạng thái thoải mái nhất cho cơ thể. cơ thể người.
- Ngăn ngừa da khô: Trong một tuần, bạn cần chăm sóc da mặt 2 lần / tuần vì điều này sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết trên bề mặt da cũng như hấp thụ các dưỡng chất giúp chăm sóc da. Dưỡng da tốt hơn.
- Làm căng da mặt tự nhiên: Quá trình kích thích cơ mặt kết hợp với massage và chăm sóc da hàng ngày giúp cung cấp oxy cho da mặt cũng như điều tiết lượng dầu xuất hiện trên da mặt. Từ đó, làn da trở nên mịn màng mà không cần tốn quá nhiều chi phí để đến các trung tâm Spa để chăm sóc da chuyên sâu.
Các bước chăm sóc da cơ bản
Đối với những người mới làm quen với việc chăm sóc da cơ bản, họ thường băn khoăn không biết nên chọn loại mỹ phẩm nào cũng như các bước thực hiện tại nhà đúng cách. Dưới đây là các bước chăm sóc da mặt hàng ngày bạn cần làm theo:
Bước 1: Tẩy trang và dùng sữa rửa mặt
Đối với những bạn hay trang điểm thì bắt buộc phải tẩy trang thật kỹ mới có thể loại bỏ hoàn toàn lớp phấn trên mặt. Nếu không trang điểm, tốt nhất bạn nên dùng nước tẩy trang để loại bỏ bụi bẩn khi tiếp xúc với môi trường bên ngoài để da mặt được sạch sẽ, lỗ chân lông được thông thoáng. Sau đó rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn.
Có hai loại sữa rửa mặt chính được sử dụng: gốc dầu và gốc nước. Loại gốc nước là loại cơ bản được sử dụng trên mọi loại da, còn loại gốc dầu có thể hòa tan và loại bỏ dầu xuất hiện trên bề mặt da đối với những bạn có làn da dầu và da hỗn hợp.
Bước 2: Tẩy da chết
Bên cạnh việc rửa mặt bằng sữa rửa mặt thôi chưa đủ, bạn cần thực hiện tẩy da chết là bước chăm sóc da cơ bản cần phải có. Chỉ tẩy tế bào chết 1-2 lần một tuần có thể loại bỏ sự tích tụ của tế bào da chết trên bề mặt giúp thông thoáng lỗ chân lông và đẩy nhanh quá trình tái tạo da. Điều này mang lại làn da tươi trẻ, khỏe mạnh và trẻ trung hơn.
Bên cạnh đó, tẩy da chết còn có thể xóa nếp nhăn trên mặt, ngăn ngừa mụn đầu đen, kích thích tái tạo collagen để cải thiện sắc da và làm mờ các vết thâm trên mặt.
Bước 3: Sử dụng Toner
Sau khi tẩy trang và rửa mặt thật sạch, bước tiếp theo là dùng toner. Đây là loại sản phẩm đóng vai trò rất quan trọng trong việc bổ sung nước thông qua quá trình hydrat hóa trên da. Đồng thời, nó còn có thể loại bỏ bụi bẩn, tế bào chết còn sót lại sau quá trình rửa mặt cũng như giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn.
Ngoài ra, bạn cũng cần lưu ý khi sử dụng Astringent vì chất làm se khít lỗ chân lông có chứa cồn nên có thể gây kích ứng da hoặc không phù hợp với da khô.
Bước 4: Chọn sử dụng serum có chứa vitamin C và E
Serum hay còn gọi là huyết thanh là dung dịch chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao giúp bảo vệ da chống lại các gốc tự do gây hại. Nên sử dụng vitamin C và vitamin E, hai chất chống oxy hóa phổ biến trong serum trong việc chăm sóc da hàng ngày để tăng cường độ săn chắc với kết cấu khỏe mạnh hơn.
Bước 5: Dùng kem
Để chăm sóc da cả ngày và đêm một cách hiệu quả thì việc sử dụng kem dưỡng ẩm là điều vô cùng cần thiết để giúp da mịn màng và khỏe mạnh. Dầu nhẹ có khả năng giữ ấm rất tốt cho da, đặc biệt những bạn da khô đang có dấu hiệu mất nước và bong tróc thì nên chọn kem dưỡng ẩm để dưỡng chất hoạt động tốt hơn trên da. Đối với da dầu nên sử dụng dạng gel và lỏng để kiểm soát lượng dầu tiết ra.
Bước 6: Bôi kem chống nắng
Một bước chăm sóc da quan trọng không thể thiếu đó là sử dụng kem chống nắng. Theo các chuyên gia nghiên cứu, với điều kiện nắng như ở Việt Nam, bạn cần sử dụng kem chống nắng vào buổi sáng vì da tiếp xúc nhiều với ánh nắng và tia UV. Chọn kem chống nắng vật lý hoặc hóa học có SPF từ 30+ trở lên.
Lưu ý: Cần sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài từ 15 đến 30 phút để kem có thể thấm sâu vào da và phát huy chức năng bảo vệ tốt nhất.
Bước 7: Sử dụng một vài sản phẩm trang điểm khác
Trang điểm là bước cuối cùng sau khi thực hiện các bước chăm sóc da trên, đây là cách chăm sóc da cơ bản hàng ngày được nhiều chị em áp dụng. Cần chọn kem nền phù hợp để da mịn và đều màu trước khi sử dụng phấn phủ hay tạo đường viền cho khuôn mặt.
Các loại sản phẩm chăm sóc da cơ bản hàng ngày
Ngoài việc tìm hiểu các bước chăm sóc da tại nhà thì việc lựa chọn một số sản phẩm chăm sóc da hàng ngày là điều cần thiết. Chính vì vậy, với môi trường ngày càng ô nhiễm như hiện nay, các sản phẩm chăm sóc da được nhiều chị em đặc biệt quan tâm. Dưới đây là một số loại sản phẩm chăm sóc da cơ bản có thể được chăm sóc tại nhà:
Nước tẩy trang Bioderma
Đây là một trong những sản phẩm chăm sóc da cơ bản được nhiều chị em lựa chọn sử dụng, phù hợp với mọi loại da. Với công thức dịu nhẹ đã được kiểm định nghiêm ngặt, không có chất gây kích ứng cho da.
Ưu điểm:
- Hiệu quả tốt và giảm bết dính mỗi khi tôi sử dụng nó
- Không cần rửa lại, không có mùi thơm, cồn hoặc xà phòng.
- Có thể dùng để tẩy trang mắt và môi
Nhược điểm: Chỉ sử dụng được với lớp trang điểm nhẹ trên mặt
Sữa rửa mặt Cetaphil Gentle Cleanser
Để chăm sóc da đơn giản mà hiệu quả, bạn đừng quên lựa chọn sữa rửa mặt hàng ngày. Sữa rửa mặt Cetaphil đã được kiểm định chất lượng rõ ràng và được nhiều chị em tin dùng vì mức độ an toàn. Sản phẩm có thể được sử dụng cho mặt, tay và toàn thân.
Ưu điểm:
- Sữa rửa mặt không chứa chất tạo bọt nên tạo cảm giác nhẹ nhàng, không gây kích ứng, nhờn rít mỗi khi sử dụng, giúp làm sạch da và dưỡng ẩm cho da mềm mại, mịn màng tự nhiên.
- Không gây bít lỗ chân lông, hỗ trợ tích cực trong việc điều trị mụn
- Ngoài ra, sữa rửa mặt dùng được cho cả phụ nữ sau sinh và trẻ em
Khuyết điểm:
- Vì không có chất tạo bọt nên sau khi sử dụng sẽ có cảm giác da chưa được lấy hết bụi bẩn sâu bên trong.
- Cetaphil rửa mặt không phải là tối ưu cho những người có da dầu hoặc da hỗn hợp.
Một trong những sản phẩm không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da hiệu quả đó chính là sử dụng nước hoa hồng giúp cân bằng da. Sản phẩm được chiết xuất từ các loại thảo dược thiên nhiên không gây kích ứng, phù hợp với mọi loại da.
Công dụng:
- Kiehl’s Toner được chiết xuất từ hoa cúc vạn thọ giúp cân bằng độ pH cho da và làm dịu da.
- Sản phẩm giúp kiểm soát bã nhờn và điều tiết lượng dầu trên da mặt giúp lỗ chân lông luôn thông thoáng.
- Đồng thời, Kiehl’s còn chứa các thành phần dưỡng ẩm sâu giúp da luôn căng mọng.
- Được chiết xuất từ hoa thảo mộc Confey có chứa hợp chất Allantoin sẽ giúp giảm ức chế vi khuẩn, có tác dụng làm dịu da và giảm viêm nhiễm hiệu quả.
Ngoài ra, bên cạnh những sản phẩm gợi ý trên, bạn có thể sử dụng thêm một số thực phẩm chức năng sau để hỗ trợ chăm sóc da khỏe đẹp:
- Blackmore Nail Hair Skin: Sản phẩm hỗ trợ cung cấp dưỡng chất cho da. Từ đó có tác dụng dưỡng trắng da, tăng cường khả năng tự phục hồi và giảm lão hóa do tuổi tác hay các tác nhân từ môi trường bên ngoài. Da được cải thiện rõ rệt về tình trạng khô ráp, sần sùi, nhiều vết thâm, căng mọng,…
- Pizkie collagen cá hồi: Với công dụng dưỡng da luôn khỏe mạnh, ngăn ngừa nếp nhăn và tăng độ đàn hồi giúp da trắng hồng tự nhiên. Sản phẩm còn làm giảm sắc tố melanin dưới da ngăn ngừa thâm nám, mụn. Ngoài ra, sản phẩm còn giúp nâng cao hệ miễn dịch và sự dẻo dai lâu dài cho cơ thể người dùng.
- DHC Collagen Beauty 7000 Plus Water: Nước uống duy trì làn da khỏe đẹp theo thời gian, giúp da luôn săn chắc, mịn màng. Hạn chế các dấu hiệu lão hóa, chảy xệ và tạo độ đàn hồi. Cải thiện tình trạng da khô với phụ nữ mang thai và phụ nữ trung niên.
- Viên uống cung cấp nước và collagen Innerb Aqua Rich Doubleup: Sản phẩm giúp da luôn trắng sáng, giảm thô ráp, bong tróc, tăng độ đàn hồi và bóng khỏe mỗi ngày. Đặc biệt, viêm miệng còn kiểm soát dầu cho da vùng chữ T và ngăn ngừa các tổn thương trên da nhanh chóng được chữa lành, đẩy lùi quá trình lão hóa.
Trên đây là tất cả những thông tin cần biết về cách chăm sóc da để luôn khỏe mạnh và mịn màng. Hi vọng bài viết trên đã cung cấp cho bạn một số kiến thức về các bước chăm sóc da hàng ngày và một vài gợi ý để có thể lựa chọn được sản phẩm phù hợp với từng loại da. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể tìm hiểu một số thông tin về cách chăm sóc da hiệu quả nhất có thể.
Xem thêm:
