Có nhiều chị em thường thắc mắc tại sao phải chăm sóc da mặt đúng cách và thường xuyên khi các dấu hiệu lão hóa da xuất hiện nhiều hơn khi bước vào tuổi 30? Dường như chị em không muốn trên gương mặt mình xuất hiện mụn, thâm và kém sắc và nhất là với thói quen trang điểm hàng ngày. Vậy chăm sóc da mặt tại nhà đúng cách cần lưu ý những gì để đạt hiệu quả cao?
Tại sao bạn cần chăm sóc da mặt hàng ngày?
Đây là một trong những câu hỏi mà nhiều chị em thường thắc mắc khi muốn chăm sóc da mặt thường xuyên? Da vốn dĩ là bộ phận phải chịu nhiều tác động bên ngoài từ môi trường, khói bụi hay ô nhiễm. Chính vì những lý do đó mà bạn cần có những biện pháp để bảo vệ làn da của mình.
Vì vậy, việc chăm sóc da mặt cũng rất cần thiết để giữ cho da không bị lão hóa và một số vấn đề khác trên da. Vì vậy để giữ cho gương mặt luôn tươi trẻ, làn da trắng sáng mịn màng, đòi hỏi chị em phải có những quy trình, biện pháp chăm sóc da thường xuyên nghiêm ngặt và lâu dài.
Làn da vốn đã tiềm ẩn những tác nhân gây hại như mụn, thâm hay nám. Chính vì vậy, việc chăm sóc da mặt hàng ngày để có thể làm sạch và loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn sẽ giúp cải thiện vẻ ngoài của nhiều chị em ở mức độ tốt hơn. Việc chăm sóc da đóng vai trò rất quan trọng trong việc hạn chế các dấu hiệu lão hóa cũng như các vấn đề về da để duy trì làn da khỏe đẹp mỗi ngày.
Lợi ích của việc chăm sóc da mặt thường xuyên
Với những biện pháp phù hợp trong việc chăm sóc da mặt đều đặn hàng ngày, chị em sẽ cải thiện được các vấn đề về da của mình. Theo các chuyên gia, tại sao việc chăm sóc da thường xuyên sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cũng như giúp ngăn ngừa lão hóa và các tác nhân sâu bên trong:
- Tình trạng da bị bào mòn và tấn công bởi nhiều yếu tố từ môi trường bên ngoài như bụi bẩn, ô nhiễm mỗi ngày. Nếu làn da không được chăm sóc thường xuyên, bụi bẩn sẽ gây ra mụn, lão hóa da và một số vấn đề về da khác. Những bụi bẩn đó tích tụ lâu ngày và dần bùng phát trên da mặt, lúc này việc chăm sóc da trở nên khó khăn hơn so với việc dưỡng thường xuyên.
- Với tình trạng sẹo mụn, viêm nhiễm, nám da là tình trạng khiến nhiều chị em cảm thấy e ngại về làn da của mình. Với những phương pháp chăm sóc da mặt đúng cách sẽ giúp cải thiện các vấn đề về da cũng như giúp da trở nên săn chắc, đàn hồi và khắc phục các vấn đề trên.
- Lựa chọn cách chăm sóc da hàng ngày còn giúp bạn hạn chế tác động của quá trình lão hóa da giúp da khỏe mạnh, trắng hồng, kích thích lưu thông máu và oxy. Điều này cho phép da thở sau mỗi lần điều trị tại nhà hoặc điều trị spa chuyên sâu.
Gợi ý một số cách chăm sóc da mặt hàng ngày đúng cách
Lợi ích của việc chăm sóc da mặt hàng ngày đúng cách cho thấy việc chăm sóc da là vô cùng cần thiết đối với chị em phụ nữ. Vì vậy, cần học ngay những gợi ý chăm sóc da cơ bản dưới đây:
Nguyên liệu tự nhiên để chăm sóc da mặt tại nhà
Hiện nay, với những nguyên liệu tự nhiên có sẵn tại nhà, bạn có thể lựa chọn để sử dụng trong việc chăm sóc da hàng ngày, cụ thể như sau:
Tẩy trang tự nhiên cho da
Tẩy trang được coi là bước chăm sóc da mặt cần thiết và quan trọng trong các bước chăm sóc da hàng ngày. Bạn thử nghĩ xem, da mặt phải tiếp xúc thường xuyên với các tác nhân gây hại cho da sẽ gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng và có khi mắc các bệnh ngoài da.
Hãy chọn ngay những nguyên liệu tự nhiên có khả năng tẩy trang tốt như dầu dừa, dầu oliu hay mật ong để có thể làm sạch da mỗi ngày. Điểm chung của 3 nguyên liệu này là có thể sử dụng ngay bước đầu tiên của cách chăm sóc da mặt đúng cách tại nhà là có thể loại bỏ sâu bụi bẩn như lớp trang điểm và làm sạch da mặt hiệu quả.
- Dầu dừa là thành phần có chứa nhiều axit lauric và capric, giúp chống lại và ngăn ngừa vi khuẩn. Bên cạnh đó, nó còn bổ sung các loại vitamin giúp nuôi dưỡng làn da cũng như thúc đẩy các gốc tự do có trong cơ thể và ngăn ngừa lão hóa triệt để.
- Mật ong từ lâu đã được biết đến như một “bậc thầy” trong việc làm đẹp mà không lo da bị khô hay bào mòn của chị em phụ nữ. Nhưng điều quan trọng là bạn phải chọn mật ong nguyên chất để sử dụng hàng ngày.
- Dầu oliu chứa nhiều vitamin E giúp làm trắng da sau mỗi lần tẩy trang.
Cách làm:
- Sử dụng một lượng thích hợp dầu dừa / dầu ô liu / mật ong vào lòng bàn tay hoặc miếng bông.
- Nhẹ nhàng thoa đều khắp mặt theo chuyển động tròn từ trong ra ngoài để có thể lấy đi lớp bụi bẩn sâu bên trong da mặt.
- Sau khi xông khoảng 5-10 phút thì rửa lại thật sạch bằng nước ấm để có thể làm sạch lượng dầu còn sót lại trên da.
Ghi chú:
- Các nguyên liệu tự nhiên như dầu dừa, dầu oliu, mật ong cần được bảo quản đúng cách để không ảnh hưởng đến sản phẩm.
- Những bạn có làn da nhạy cảm cần dùng một lượng nhỏ ra tay để thử xem da mình có phù hợp để sử dụng hay không.
Chăm sóc da mặt cơ bản bằng cách rửa mặt từ các nguyên liệu tự nhiên
Sau khi tẩy trang, bước tiếp theo cần làm trong các bước chăm sóc da tại nhà là rửa mặt thật sạch. Việc lạm dụng sữa rửa mặt đôi khi có thể khiến da mặt của bạn bị bào mòn và gây kích ứng da không tốt. Vì vậy, để gợi ý cách chăm sóc da mặt hàng ngày hiệu quả, bạn gái có thể sử dụng những nguyên liệu tự nhiên vừa có thể làm sạch, vừa có thể chăm sóc da, an toàn tuyệt đối và phù hợp với mọi loại da. da.
Nếu bạn là người thường xuyên trang điểm thì sử dụng bột yến mạch sẽ là nguyên liệu hoàn hảo để tẩy trang một cách an toàn. Bên cạnh đó, bạn có thể rửa mặt thật sạch bằng bột yến mạch để loại bỏ bụi bẩn trên da.
Cách làm:
- Pha loãng bột yến mạch với nước theo đúng tỷ lệ 2: 3
- Đợi khoảng 2-3 phút sau khi bột yến mạch đã nở ra, bạn cho thêm 1 lòng trắng trứng gà vào để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
- Thoa hỗn hợp và bắt đầu mát xa nhẹ nhàng toàn bộ khuôn mặt trong 5 phút.
- Sau đó bạn nhớ rửa sạch mặt bằng nước ấm.
Xông hơi mặt bằng sả
Thông thường, rất nhiều chị em bỏ qua bước xông hơi mặt trong quy trình chăm sóc da mặt cơ bản tại nhà. Đối với những bạn có làn da dầu, mụn thì đây là bước không nên bỏ qua vì nó thực sự rất cần thiết.
Đặc biệt hơn, xông hơi cho da 1 lần / tuần sẽ giúp các lỗ chân lông được mở ra. Nguyên liệu sả và chanh sẽ giúp loại bỏ lượng dầu thừa trên da mặt nhanh chóng, làm sạch sâu vi khuẩn từ bên trong lỗ chân lông và ngăn ngừa các tình trạng như mụn đầu đen, mụn cám xuất hiện.
Cách làm:
- Đun sôi một nồi nước lớn rồi để nguội.
- Sau đó dùng vài giọt dầu xả và nước cốt chanh
- Thực hiện xông hơi da mặt trong vòng 10-15 phút để loại bỏ bụi bẩn và giúp da thông thoáng.
Tẩy da chết bằng sữa tươi
Sẽ có nhiều chị em bất ngờ trong việc sử dụng sữa tươi để chăm sóc da hàng ngày. Hãy chọn cách tẩy tế bào chết bằng sữa tươi mà không cần phải sử dụng các loại hóa chất có nồng độ cao như AHA/BHA trong cách chăm sóc da mặt tại nhà. Quy trình làm đẹp da bằng sữa tươi có rất nhiều công thức khác nhau.
Nhưng để đơn giản hơn, chúng ta chỉ cần chọn loại sữa tươi không đường vì trong sữa tươi không đường có chứa axit lactic có khả năng tẩy tế bào chết. Bên cạnh đó, chất đạm và chất béo trong sữa giúp dưỡng ẩm, nuôi dưỡng làn da và giúp da trắng sáng.
Cách làm:
- Đổ một túi sữa tươi không đường vào bát thủy tinh
- Thoa đều hỗn hợp lên mặt và massage cho đến khi sữa hơi khô trong vòng 5 phút
- Sau đó, bạn cần gội sạch lại bằng nước ấm
- Cần thực hiện cách này 1-2 lần / tuần để giúp da trắng hồng tự nhiên.
Dưỡng ẩm da bằng khoai tây
Ngoài cách chăm sóc da mặt cơ bản theo những cách trên, bạn cũng cần dưỡng ẩm để da luôn khỏe mạnh bằng cách dùng khoai tây đắp mặt ít nhất 2-3 lần / tuần.
Cách làm:
- Chọn một củ khoai tây lớn, gọt vỏ, rửa sạch và luộc chín
- Sau đó dùng thìa đánh nhuyễn cho đến khi nhuyễn mịn rồi cho sữa tươi không đường vào.
- Trộn hỗn hợp này lên và đắp khoai tây lên da trong vòng 20 phút
- Cuối cùng, rửa sạch lại bằng nước ấm để giúp da sáng mịn và khỏe mạnh
Sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm bằng khoai tây là phương pháp được nhiều chị em lựa chọn. Nhưng cần lưu ý là khoai tây chứa thành phần vitamin C rất cao nên luôn sử dụng kem chống nắng cho da cẩn thận để da không bị thâm.
Chăm sóc da mặt hàng ngày từ chuyên gia
Đối với những người mới làm quen với việc chăm sóc da mặt nói chung, họ thường bị “choáng ngợp” giữa vô số loại mỹ phẩm khác nhau với tên gọi, công dụng, thành phần khác nhau. Trước hết, bạn cần biết các bước chăm sóc da mặt cơ bản hàng ngày và sản phẩm sử dụng trong từng bước, để từ đó tìm hiểu sâu hơn và xây dựng thói quen chăm sóc da phù hợp cho bản thân.
Cụ thể, việc chăm sóc da mặt hàng ngày sẽ thực hiện các bước sau:
2.1. Bước 1: Tẩy trang và dùng sữa rửa mặt
Nếu bạn có trang điểm thì bắt buộc phải tẩy trang để loại bỏ hoàn toàn lớp phấn trên mặt. Nếu không trang điểm, tốt nhất bạn nên tẩy trang để làm sạch da mặt và thông thoáng lỗ chân lông. Sau đó, rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt.
Sữa rửa mặt có hai dạng chính là dạng dầu và dạng nước. Water-based là lớp nền có thể sử dụng với mọi loại da. Sữa rửa mặt dạng dầu có thể hòa tan và loại bỏ lượng dầu tiết ra trên da nên rất thích hợp cho da dầu, da hỗn hợp.
Cách sử dụng: Lấy một lượng nhỏ sữa rửa mặt ra mặt ẩm, massage nhẹ nhàng sau đó rửa lại thật sạch với nước. Sau đó dùng khăn sạch lau khô.
2.2. Bước 2: Sử dụng Toner và Chất làm se khít lỗ chân lông
Đây là sản phẩm có vai trò bổ sung nước thông qua quá trình hydrat hóa trong da, đồng thời cũng là bước loại bỏ bụi bẩn, tế bào chết còn sót lại sau quá trình rửa mặt. Lưu ý Chất làm se khít lỗ chân lông thường chứa cồn nên có thể gây kích ứng da, không thích hợp cho da khô.
Cách sử dụng: Lấy một lượng vừa đủ sản phẩm thoa trực tiếp lên da hoặc thấm vào miếng bông, nhẹ nhàng vuốt da từ trong ra ngoài.
2.3. Bước 3: Sử dụng Serum chống oxy hóa
Serum hay còn gọi là huyết thanh là dung dịch nồng độ cao chứa các dưỡng chất có khả năng chống oxy hóa, bảo vệ da chống lại các gốc tự do gây hại. Vitamin C và Vitamin E là hai chất chống oxy hóa phổ biến có trong serum và nên được sử dụng hàng ngày để tăng cường độ săn chắc và kết cấu của da.
Lấy một lượng nhỏ serum ra tay, xoa cho ấm rồi massage, vỗ nhẹ để serum thẩm thấu vào da tốt hơn.
2.4. Bước 4: Trị vết thâm, mụn tại chỗ.
Nếu bạn đang gặp phải tình trạng mụn, thâm sau mụn thì nên sử dụng các sản phẩm kháng viêm trị mụn và bôi khô để xóa vết thâm. Tùy vào tình trạng mụn trên da mà lựa chọn sản phẩm phù hợp.
Với các loại thuốc bôi trị mụn, bạn dùng tăm bông ẩm thấm và thoa lên vùng mụn.
2.5. Bước 5: Dùng kem dưỡng mắt
Vùng da quanh mắt thường mỏng hơn, nhạy cảm hơn và lão hóa nhanh hơn các vùng da còn lại trên khuôn mặt. Vì vậy, cần sử dụng sản phẩm chăm sóc đặc biệt cho vùng da mắt.
Lấy một lượng kem nhỏ thoa lên ngón tay, sau đó thoa đều lên vùng da quanh mắt. Chăm sóc mắt sớm sẽ giúp vùng da mắt sáng, mịn và săn chắc, trông bạn trẻ trung hơn rất nhiều.
2.6. Bước 6: Dùng tinh dầu massage mặt
Tinh Dầu có khả năng dưỡng ẩm cho da rất tốt, đặc biệt là da khô có dấu hiệu mất nước, bong tróc. Sử dụng bằng cách nhỏ vài giọt tinh dầu vào lòng bàn tay, xoa nhẹ để làm ấm dầu trước khi xoa bóp trên mặt.
2.7. Bước 7: Kem dưỡng ẩm
Kem dưỡng ẩm là sản phẩm chăm sóc da không thể thiếu từ cơ bản đến điều trị chuyên sâu các vấn đề về da. Đối với da khô, bạn nên chọn kem dưỡng ẩm dạng kem để dưỡng chất hoạt động tốt trên da. Da dầu nên chọn dạng gel và lỏng để kiểm soát dầu trên da tốt hơn.
Tốt nhất bạn nên chọn loại kem dưỡng ẩm có chứa peptide, chất chống oxy hóa (vitamin C, E,…), glycerine và ceramide.
2.8. Bước 8: Kem chống nắng
Bắt đầu từ bước này, bạn thực hiện vào buổi sáng vì da tiếp xúc nhiều với ánh nắng và tia UV. Với điều kiện nắng ở Việt Nam, bạn nên chọn sản phẩm kem chống nắng vật lý hoặc hóa học có chỉ số SPF từ 30 trở lên.
Lưu ý cần thoa đều kem chống nắng lên mặt và massage trước khi ra ngoài từ 15 đến 30 phút để kem chống nắng phát huy chức năng bảo vệ tốt nhất.
2.9. Bước 9: Sử dụng sản phẩm trang điểm khác
Nên trang điểm sau tất cả các bước chăm sóc da trước đó, đây là cách chăm sóc da mặt cơ bản hàng ngày. Nên chọn phấn nền để làm mịn, đều da trước khi sử dụng phấn phủ hoặc phấn tạo khối.
Một số sản phẩm chăm sóc da mặt hiệu quả
Có một số chị em thường sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có trên thị trường hiện nay với các tính năng giúp da căng và khỏe, cụ thể như sau:
- Innisfree Green Tea Balancing: Đây là bộ sản phẩm chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên với thành phần chính từ lá trà xanh và tro núi lửa tại đảo Jeju. Bộ sản phẩm chăm sóc da mặt bao gồm: nước hoa hồng, sữa dưỡng, kem dưỡng và sữa rửa mặt giúp chị em chăm sóc da mỗi ngày.
- Bộ chăm sóc da mặt Estee Lauder: Bộ sản phẩm này là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho phái đẹp. Bạn sẽ nhận được từ sữa rửa mặt đến kem dưỡng mắt estee Lauder để giúp làn da của bạn luôn tươi trẻ và rạng rỡ. Dòng sản phẩm bao gồm sữa rửa mặt, huyết thanh, viên uống dưỡng da và kem dưỡng mắt.
- Chăm sóc da mặt cơ bản với Laneige Water Bank: Dòng sản phẩm của Laneige dưỡng ẩm sâu và cung cấp độ ẩm toàn diện cho da, giúp ngăn ngừa lão hóa. Đây là bộ sản phẩm chăm sóc da mặt không nên bỏ qua bao gồm sữa rửa mặt, toner, sữa dưỡng, tinh chất dưỡng ẩm, dưỡng ẩm dạng gel và mặt nạ ngủ.
Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo thêm một số loại thực phẩm chức năng để chăm sóc da luôn khỏe mạnh, hồng hào, đặc biệt là giúp da mặt luôn căng bóng, ngăn ngừa lão hóa sau. cái này:
- Olly Undeniable: Đây là dòng sản phẩm là sự kết hợp hoàn hảo giữa các thành phần tốt cho sức khỏe, Olly Undeniable beauty gummies giúp bạn khỏe mạnh từ cấp độ tế bào. Kẹo chứa nhiều vitamin, keratin, biotin giúp giữ cho da, móng và tóc luôn khỏe mạnh.
- Murad Pure Skin Clarifying Dietary Supplement: Sản phẩm dành cho những bạn có làn da dầu, thường xuyên bị mụn. Sử dụng viên uống sẽ giúp giảm kích ứng và ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm, sưng đỏ nhờ thành phần kẽm. Tăng cường khả năng đào thải độc tố sâu bên trong da, giúp giữ nguyên chức năng của tuyến dầu thừa, góp phần loại bỏ nguyên nhân khiến da trở nên mịn màng từ trong trứng nước và tái tạo tế bào da hiệu quả.
- Viên uống Kirkland Vitamin E: Với công dụng giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, dưỡng ẩm và tăng độ đàn hồi cho da nhanh chóng. Thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da, giảm mụn, giảm thâm nám và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài. Ngoài ra, viên uống còn cân bằng nội tiết tố cho phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ bắt đầu bước vào độ tuổi tiền mãn kinh.
Mẹo chăm sóc da tự nhiên
Sau khi tìm hiểu các sản phẩm chăm sóc da mặt cơ bản, bạn cũng cần lưu ý trong quy trình chăm sóc da hàng ngày của mình như sau:
- Không rửa mặt bằng nước nóng: Rửa mặt bằng nước quá nóng sẽ khiến da mất cân bằng độ ẩm tự nhiên, nhanh khô, bong tróc và lão hóa nhanh theo thời gian. Đặc biệt đối với những bạn có làn da khô, việc dùng nước nóng để rửa mặt sẽ khiến da rất khô. Do đó, hãy rửa mặt hàng ngày bằng nước ở nhiệt độ phù hợp nhất.
- Detox giúp giải độc da: Detox cho da giúp giải độc da hiệu quả bởi các tác nhân từ yếu tố môi trường giúp da được làm sạch sâu, ngăn ngừa nám và hỗ trợ các bước chăm sóc da tiếp theo đạt hiệu quả cao hơn. Giải độc cho da không chỉ ở quá trình xông hơi da mặt mà còn phải thông qua việc ăn uống. Do đó, hãy ăn những thực phẩm giúp hạ nhiệt và giải độc cho da.
- Không cần dùng khăn mặt: Việc dùng khăn mặt thường xuyên sẽ gây kích ứng da và việc cọ xát khăn mặt có thể làm xước da. Chỉ cần dùng khăn mềm thấm phần nước còn sót lại sau khi rửa mặt là đủ.
- Chú ý đến mái tóc: Nếu để tóc bết, tóc bẩn va chạm vào da mặt sẽ gây ra mụn và khó điều trị. Do đó, hãy giữ đầu tóc gọn gàng và gội đầu thường xuyên để tránh gây mụn cho da.
- Tránh sờ tay lên mặt nhiều lần: Để quá trình chăm sóc da mặt tốt hơn, bạn không nên sờ tay lên mặt quá nhiều sẽ khiến vi khuẩn từ tay xâm nhập vào da. Không nên nặn mụn sẽ khiến da bị tổn thương và nhanh chóng lây lan sang các vùng lân cận.
Trên đây là tất cả những thông tin cần biết về cách chăm sóc da mặt đúng cách mỗi ngày. Mong rằng bạn đã giải đáp được thắc mắc về cách chăm sóc da mặt và lựa chọn được sản phẩm chăm sóc da hiệu quả nhất cho mình.
Xem thêm:
