Da của chúng ta không bao giờ ngừng bảo vệ cơ thể, nhưng trong những tháng ngày mùa đông, da đặc biệt làm việc chăm chỉ để duy trì giữ ẩm và độ đàn hồi. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu lý do tại sao nên chăm sóc da mùa đông, đồng thời hướng dẫn các mẹo giữ cho làn da của bạn luôn khỏe mạnh, mềm mịn trong suốt mùa lạnh.
Vì sao cần đặc biệt chú trọng chăm sóc da mùa đông?
Khi nhiệt độ giảm, độ ẩm thấp, chăm sóc da mùa đông trở nên quan trọng. Bởi thời tiết lạnh có xu hướng làm cho da khô hơn, do độ ẩm thấp và gió nhiều có thể lấy đi lớp dầu tự nhiên của da. Điều này có thể dẫn đến khô, ngứa và căng da. Đồng thời, để giảm lạnh, hầu hết mọi người sử dụng máy điều hòa hoặc máy sưởi, tuy nhiên các loại máy này sẽ lấy đi độ ẩm từ da của bạn – khiến da thậm chí còn khô hơn.
Da khô, bong tróc, thậm chí là nứt nẻ là nỗi “ám ảnh” của nhiều người vào mùa đông lạnh
Tiếp xúc lâu với không khí lạnh thường dẫn đến da khô và bong tróc hoặc có thể gây ra các vấn đề khác như nổi mụn, nứt da, nếp nhăn… Nếu không dưỡng ẩm và bảo vệ da khỏi các yếu tố thời tiết, những vấn đề về da này có thể nặng nề hơn và ảnh hưởng tiêu cực đến vẻ ngoài của bạn.
Hướng dẫn cách chăm sóc da vào mùa đông cực hiệu quả
Dưới đây là những mẹo có thể giúp bạn giảm bớt tình trạng khô da, chăm sóc da mùa lạnh hiệu quả hơn: (1)
1. Uống nhiều nước
Uống nhiều nước là điều chúng ta nghĩ đến khi sống trong môi trường nắng nóng, nhưng giữ đủ nước cho cơ thể trong thời tiết lạnh cũng quan trọng không kém. Ngay cả khi không khát, bạn cũng cần uống đủ nước mỗi ngày hoặc nhiều hơn để giữ ẩm cho da từ bên trong.
2. Dùng xịt khoáng thường xuyên trong ngày
Nếu không khí xung quanh vừa lạnh vừa khô, bạn hãy đầu tư vào xịt khoáng để tạo độ ẩm, giúp giữ cho làn da mềm mại.
“Chữa cháy” da khô bằng cách xịt khoáng có thể áp dụng với nhiều đối tượng
3. Tẩy tế bào da chết hàng tuần
Tẩy tế bào chết 2-3 lần tuần, động tác nhẹ nhàng theo chuyển động tròn sẽ giúp tăng lưu lượng máu đến da của bạn. Điều này sẽ làm cho làn da trông tươi sáng và khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên bạn lưu ý đừng chà sát quá nhiều, quá mạnh vì có thể phá vỡ hàng rào bảo vệ da của bạn.
4. Sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm cho da
Sau khi tắm, hãy vỗ nhẹ cho da khô tự nhiên và dưỡng ẩm ngay lập tức bằng kem dưỡng ẩm gốc dầu. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy chọn loại kem dưỡng ẩm không có mùi thơm hoặc lanolin. Thoa kem dưỡng ẩm trực tiếp lên da ướt sau khi tắm để kem dưỡng ẩm có thể giúp giữ độ ẩm trên bề mặt.
Những sản phẩm này sẽ hiệu quả hơn kem dưỡng da thông thường nhờ khả năng giữ độ ẩm và giúp làn da của bạn cảm thấy mịn màng. Ngoài ra, khi ra ngoài, bạn nên cân nhắc sử dụng kem dưỡng ẩm có khả năng chống nắng hiệu quả từ SPF 30 trở lên (ngay cả khi thời tiết nhiều mây).
5. Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ
Khi nói đến chăm sóc da mùa đông, việc sử dụng các sản phẩm dịu nhẹ là “chìa khóa quan trọng” để ngăn khô da. Sữa rửa mặt thông thường có chất tẩy rửa mạnh, có thể lấy đi lớp dầu tự nhiên trên da của bạn, khiến da bị căng và khô. Thay vào đó, hãy chọn một loại sữa rửa mặt nhẹ nhàng được đặc chế cho thời tiết mùa đông.
6. Bổ sung độ ẩm cho da bằng dưỡng chất thiên nhiên
Theo các chuyên gia, làn da vốn có nhiều lớp, nhưng cấu trúc nền của da mới chính là phần thể hiện sức sống và độ đàn hồi của da. Cấu trúc nền gồm có các protein dạng sợi (elastin, collagen, laminin và fibronectin) và các phân tử giữ nước được gọi là proteoglycans. Nếu da thiếu nước, cấu trúc nền bị hư tổn khiến da khô, bong tróc và thiếu sức sống.
Chính vì vậy, tăng cường dưỡng ẩm và dưỡng chất cho làn da chính là cách chăm sóc da mùa đông hữu hiệu. Hiện nay, viên uống RiTANA là sản phẩm chăm sóc da hàng đầu giúp hỗ trợ cung cấp dưỡng chất cho da khỏe mạnh, ẩm mượt từ bên trong.
Nhờ có bộ tinh chất quý như Sakura, Collagen, P.Leucotomos, Pomegranate, L-Glutathione…, RiTANA mang đến tác động hiệp đồng giúp hỗ trợ tăng cường khả năng giữ ẩm của da, giúp làn da khô nhăn trở nên căng mướt, mềm mịn hơn. Đồng thời, các tinh chất thiên nhiên này còn giúp hỗ trợ làm mờ sạm – nám – tàn nhang, trẻ hóa da, hỗ trợ chống nắng từ bên trong an toàn và hiệu quả.
Chỉ cần uống đủ 2 viên mỗi ngày, bạn có thể dẹp nỗi lo da khô, nứt nẻ bất chấp ngày đông lạnh
Đặc biệt, RiTANA là sản phẩm phù hợp cho cả nam và nữ giới, an toàn cho người từ 18 tuổi đang gặp các vấn đề như da khô, da lão hóa, sạm nám, da không đều màu… Đây chắc hẳn là giải pháp dưỡng da vượt trội, phù hợp với mọi điều kiện thời tiết trong năm.
Một số yếu tố khiến da bị khô, bị bong tróc vào mùa lạnh
Các yếu tố rủi ro khiến da khô nhanh hơn vào mùa lạnh có thể bao gồm:
Tắm hoặc rửa mặt bằng nước nóng: Vào mùa đông, nước nóng là bạn đồng hành không thể thiếu để cơ thể vượt qua cơn giá lạnh. Tuy nhiên, chính nước nóng là một thủ phạm điển hình khiến da mất độ ẩm vào mùa đông vì có tác động mạnh lên da, làm mất đi lớp dầu tự nhiên giữ ẩm cho da. Nước trong bồn tắm hoặc vòi hoa sen càng nóng thì càng tác động mạnh lên da, làm mất đi lớp dầu tự nhiên giữ ẩm cho da.
- Dùng chất tẩy rửa mạnh: Làn da có bã nhờn và dầu tự nhiên giúp giữ ẩm da. Khi loại bỏ dầu và bụi bẩn bằng sữa rửa mặt có chất tẩy rửa mạnh có thể làm mất đi dầu tự nhiên của da, khiến da bị khô quá mức. Ngoài ra, các thành phần như sunfat hoặc hương thơm bổ sung trong sữa rửa mặt có thể gây kích ứng và làm khô da. Mặc khác, các sản phẩm này có thể phá vỡ hàng rào bảo vệ da và khiến da dễ bị khô hơn. Ngay cả khi bạn không sử dụng xà phòng mạnh, tính chất tạo bọt và rửa sạch lặp đi lặp lại có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da của bạn.
- Tuổi tác: Theo thời gian, làn da mỏng dần và sản xuất ít dầu cần thiết để giữ nước cho da, da tự nhiên sẽ trở nên khô hơn.
- Không cấp ẩm cho da: Không dưỡng ẩm cho da hoặc dưỡng không đủ cũng khiến da dễ dàng bị thiếu nước, các lớp biểu bì bong tróc trong thời tiết khô lạnh.
- Không tẩy tế bào chết: Các sản phẩm tẩy tế bào chết bao gồm tẩy tế bào chết vật lý và tẩy tế bào chết hóa học, có tác dụng hỗ trợ giảm khô da bằng cách riêng biệt. Tẩy tế bào chết vật lý giúp nhẹ nhàng loại bỏ các tế bào chết bằng các động tác massage, có thể gây bong tróc và ngăn không cho độ ẩm bay hơi qua da. Tẩy tế bào chết hóa học thường có thành phần như axit hydroxy alpha hoặc axit beta hydroxy giúp thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào và giảm bong tróc, từ đó giảm khô da.
- Các tình trạng da khác: Những người mắc các bệnh về da như viêm da dị ứng (chàm), bệnh vẩy nến… có nhiều nguy cơ bị khô da hơn.
Tẩy trang là bước chăm sóc da mùa đông tự nhiên dễ làm tại nhà
Quy trình chăm sóc da mùa lạnh như thế nào?
Để ngăn ngừa khô da xảy ra cũng như giảm tình trạng da bong tróc vào mùa đông, bạn có thể thực hiện theo các bước sau:
- Bước 1 – Làm sạch da: Đây là bước đầu tiên của quy trình chăm sóc da mùa đông. Nếu bạn là người thường xuyên làm việc ngoài trời thì đây là bước bắt buộc, hỗ trợ giúp da “ngậm” nước. Bạn nên chọn loại sữa rửa mặt dịu nhẹ và không gây mụn. Mỗi lần rửa mặt không quá 30 giây và áp dụng xen kẽ với massage bằng các tinh dầu như dầu hạnh nhân, dầu dừa, dầu jojoba…
- Bước 2 – Tẩy tế bào chết: Thực hiện thường xuyên sẽ giúp da mặt đàn hồi tốt hơn nhờ kích thích tăng sinh tế bào mới. Đồng thời giúp khuôn mặt sạch hơn, sáng hơn và mịn màng hơn. Tần suất nên làm là 2 lần/ tuần.
- Bước 3 – Thoa serum dưỡng ẩm: Serum giúp cấp ẩm tốt hơn cho làn da khô. Vào mùa đông, bạn nên dùng serum có chứa axit hyaluronic (HA) giúp da ẩm mượt hơn và giữ nước lại cho da.
- Bước 4 – Thoa kem dưỡng ẩm hàng ngày: Sau khi vệ sinh da mặt và da tay, bạn nên bôi kem dưỡng ẩm. Nếu là ban ngày, hãy chọn kem dưỡng ẩm có SPF để bảo vệ da trước tia UV.
- Bước 5 – Thoa kem chống nắng: Kết thúc các bước dưỡng da mùa lạnh bằng cách thoa kem chống nắng trước khi ra đường.
Mặc dù mỗi loại da có nhu cầu chăm dưỡng khác nhau nhưng khi bước vào mùa đông lạnh, mỗi người đều cần áp dụng các biện pháp giữ ẩm cho da. Xây dựng một quy trình chăm sóc da mùa đông sẽ giúp bạn ngăn ngừa tác động tiêu cực của khí hậu khắc nghiệt, từ đó có thể giúp da dẻ mịn màng, tươi sáng hơn.
