Có khi nào bạn chợt nhận ra, bấy lâu nay bạn vô tư và quên mất việc chăm sóc vùng da cổ của mình? Thực tế, nếu da vùng cổ không đồng màu với da mặt, sần sùi và thô ráp hơn thì trang phục cũng kém xinh và kém hấp dẫn, nhất là khi diện váy cúp ngực. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ mách bạn cách chăm sóc vùng da này mịn màng và tươi sáng hơn.
Có cần chăm sóc da cổ không?
Nhiều người thắc mắc rằng da cổ không được chăm sóc tốt hay nghĩ rằng chăm sóc da mặt là được rồi thì không cần chăm sóc da cổ nữa. Tuy nhiên, trên thực tế, da cổ là vùng da rất nhạy cảm, dễ bị kích ứng và thường xuất hiện các dấu hiệu lão hóa sớm.
Vùng cổ được ví như vùng đất cần được chăm sóc nhưng lại bị lãng quên trong quy trình chăm sóc da của phái đẹp. Các cô gái dành nhiều thời gian và công sức để chăm sóc tỉ mỉ da mặt, da tay, da chân,… với mong muốn có được một làn da hoàn hảo.
Nhưng bạn có biết rằng đây là khu vực dễ bị tuổi “hở hang” nhất không? Cũng giống như da mặt, vùng da cổ cũng chịu rất nhiều tác động của các yếu tố có hại như: tia UV từ ánh nắng mặt trời, bụi bẩn, ô nhiễm môi trường, Ngoài ra, vùng da này vô cùng “mỏng manh” và càng dễ bị tấn công bởi các tác nhân xấu nên các dấu hiệu lão hóa như thâm nám, nếp nhăn sẽ xuất hiện đầu tiên tại đây.
Nghiên cứu cho thấy độ dày của da cổ chỉ bằng ⅔ da mặt, trong khi lớp hạ bì và tuyến mồ hôi chỉ bằng ⅓ da mặt. Do đó, vùng da cổ rất dễ bị khô, hơn hết, việc cúi người, ngẩng cao đầu thường xuyên cũng khiến da vùng cổ bị lão hóa nhanh hơn các vùng da khác.
Tất cả những lý do trên cũng đủ để bạn thấy được tầm quan trọng của việc chăm sóc da vùng cổ. Đừng để gương mặt trắng trẻo, rạng rỡ xinh đẹp kết hợp với vùng cổ “nhăn nheo” vì nó sẽ làm giảm đi sức hấp dẫn của bạn.
Bí quyết chăm sóc da cổ mềm mại, mịn màng và tươi sáng
Áp dụng các bước chăm sóc da cổ đơn giản dưới đây, bạn sẽ không phải lo lắng về việc bản thân rơi vào tình huống xấu hổ vì da mặt trắng mịn trong khi da cổ lại thâm nám, nhăn nheo.
Cần làm sạch da cổ (tẩy trang)
Bước đầu tiên trong quy trình chăm sóc da cổ mà bạn không nên bỏ qua đó là tẩy trang hàng ngày. Nghe có vẻ rất lạ phải không, vì chúng ta thường chỉ tẩy trang cho da mặt, da tay chứa rất ít khi thấy ai bảo tẩy trang cho vùng cổ. Tuy nhiên, vùng da cổ cũng như da mặt phải tiếp xúc với khói bụi, ánh nắng và lớp trang điểm hàng ngày. Nếu không làm sạch bằng dầu tẩy trang, theo thời gian, bụi bẩn sẽ tích tụ thành lớp dày, gây xỉn màu và hình thành các nếp nhăn.
Sau khi được làm sạch bằng nước tẩy trang, bạn tiếp tục rửa sạch vùng da này bằng sữa rửa mặt. Bước này sẽ giúp da dễ thở hơn, dễ hấp thụ các dưỡng chất chăm sóc da sau.
Lời khuyên của Hazu dành cho bạn là bạn có thể sử dụng các loại nước tẩy trang, nước tẩy trang và sữa rửa mặt để làm sạch vùng da cổ một cách an toàn và nhẹ nhàng. Bằng cách đó, bạn sẽ không phải trả thêm tiền cho việc chăm sóc da cổ. Chỉ cần lưu ý mở rộng vùng chăm sóc da, từ mặt đến cổ.
Tẩy tế bào chết toàn bộ vùng cổ
Da vùng cổ thường không được che phủ và dễ bị khô ráp, sần sùi nên bạn cần chú ý chăm sóc nhiều hơn. Việc tẩy da chết thường xuyên bằng những nguyên liệu tại nhà, sản phẩm an toàn sẽ giúp làm sạch lớp tế bào chết xỉn màu trên da, để da ngày càng trắng sáng.
Theo các chuyên gia, nếu sử dụng sản phẩm tẩy da chết nhẹ nhàng, bạn nên sử dụng hàng ngày dưới vòi hoa sen. Nếu sử dụng các sản phẩm làm sạch sâu, mạnh thì bạn chỉ nên sử dụng khoảng 1-2 lần / tuần. Sau khi được loại bỏ hết tế bào chết, vùng da cổ của bạn sẽ sạch sẽ, mịn màng, trắng sáng và dễ dàng hấp thụ kem hơn.
Đừng quên thoa kem dưỡng da vùng cổ
Như chúng tôi đã nói ở trên, vùng da cổ được che chắn ít nhất nên rất dễ bị tác động bởi các tác nhân bên ngoài khiến da nhanh bị lão hóa, các nếp nhăn sẽ xuất hiện sớm hơn. Vì vậy, sử dụng kem dưỡng ẩm cho vùng cổ là bước không thể thiếu.
Vùng da cổ không có nhiều tuyến bã nhờn, khả năng tự cân bằng độ ẩm của da cũng kém hơn các vùng da khác. Với vùng da này, bạn nên chọn những loại kem dưỡng ẩm dạng gel hoặc lỏng để giúp dưỡng chất thấm sâu và nhanh hơn vào da. Cùng với đó là ưu tiên loại kem dưỡng vừa cung cấp độ ẩm vừa xóa nếp nhăn hiệu quả.
Các loại kem và serum chống lão hóa có chứa vitamin A và E sẽ giúp làm mịn da cổ. Ngoài ra, để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên dùng tay thoa kem theo hướng từ ngực xuống vai và cổ.
Massage chăm sóc da cổ thường xuyên
Vùng da cổ thường có nhiều nếp nhăn và xuất hiện sớm do cấu tạo sinh học. Muốn giảm bớt những nếp nhăn xấu xí này, ngoài việc quan tâm đến các sản phẩm dưỡng da, bạn cần kết hợp với việc massage thường xuyên.
Sử dụng kem chống nắng cho vùng cổ
Nguyên nhân chính gây ra các vết thâm nám và lão hóa da là do các tia độc hại của ánh nắng mặt trời. Vì vậy, nếu bạn muốn giữ cho vùng da cổ luôn khỏe mạnh, mịn màng thì đừng quên thoa kem chống nắng thường xuyên để bảo vệ làn da của mình. Đây là một trong những bước chăm sóc da lão hóa rất đơn giản nhưng lại hay bị lãng quên. Mọi người thường chỉ có thói quen thoa kem chống nắng để bảo vệ da mặt, tay mà ít chú ý đến vùng da cổ.
Bên cạnh đó, bạn đừng quên đội mũ, mặc áo chống nắng để bảo vệ vùng cổ. Không chỉ có nắng mà còn có mây mù, thời tiết mát mẻ, bạn cũng không nên bỏ qua điều này.
Hàng ngày, khi vệ sinh da mặt, bạn nên dùng các ngón tay massage từ từ và nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc cho vùng da dưới cổ trong khoảng 10 – 15 phút. Quá trình massage giúp thư giãn tinh thần, lưu thông mạch máu và thúc đẩy quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh chóng. Từ đó giúp da cổ căng mịn, các nếp nhăn cũng được xóa dần và làn da sẽ trắng sáng, hồng hào hơn.
Đắp mặt nạ cho da cổ thường xuyên
Để da vùng cổ trở nên trắng đẹp, mịn màng và mềm mại, bạn có thể đắp mặt dưới để cung cấp độ ẩm cần thiết và dưỡng chất nuôi dưỡng da. Đắp mặt nạ đều đặn 2-3 lần / tuần sẽ giúp bạn có làn da cổ sáng và mịn màng hơn. Bạn có thể tự làm mặt nạ bằng các nguyên liệu tự nhiên tại nhà, cụ thể như sau:
- Mặt nạ nha đam: Bạn có thể kết hợp nha đam với sữa chua thường để vừa tẩy tế bào chết, vừa cung cấp độ ẩm giúp da mềm mịn hơn. Cách làm rất đơn giản, bạn trộn đều 2 thìa gel nha đam + 1 thìa sữa chua nguyên kem + 1 thìa mật ong. Thoa đều hỗn hợp nha đam lên mặt, sau đó để khô tự nhiên rồi rửa sạch bằng nước mát. Tuy nhiên, với những làn da nhạy cảm, dễ bị kích ứng với lô hội thì không nên áp dụng cách chăm sóc da này.
- Mặt nạ khoai tây: Khoai tây rửa sạch, luộc hoặc hấp chín. Sau đó nghiền nhuyễn khoai tây trộn với 1 lòng đỏ trứng gà, 1 thìa cà phê mật ong và 1 thìa cà phê dầu ô liu. Trộn đều hỗn hợp rồi thoa trực tiếp lên vùng da cổ, bạn cũng có thể kết hợp để đắp mặt nạ. Cuối cùng, bạn đợi khoảng 25 – 30 phút rồi gội sạch lại bằng nước ấm. Trong thành phần của khoai tây có các chất làm trắng da tự nhiên, an toàn nên bạn có thể yên tâm sử dụng.
Kiên trì đắp mặt nạ cổ bằng những nguyên liệu dễ kiếm trên đây, đảm bảo chỉ sau khoảng 1 tháng, vùng da cổ của bạn sẽ trắng sáng và mịn màng hơn.
Thực hiện các bài tập để xóa nếp nhăn ở cổ
Nếp nhăn ở cổ thường khiến bạn gái khá ngại ngùng, tự ti khi diện những trang phục gợi cảm như váy hai dây, váy cúp ngực hay áo trễ vai. Tuy nhiên, tình trạng này có thể được khắc phục nếu bạn thực hiện đúng phương pháp chăm sóc da cổ.
Bài tập xóa nếp nhăn vùng cổ khá đơn giản được các chị em trên diễn đàn chia sẻ làm đẹp đánh giá cao. Bạn làm theo hướng dẫn bên dưới:
- Đầu tiên, bạn cần ngồi thẳng lưng, mắt nhìn về phía trước. Bắt đầu xoay cổ theo chiều kim đồng hồ, thực hiện động tác này 5 lần rồi xoay cổ ngược chiều kim đồng hồ.
- Sau đó giữ thẳng cằm và lắc đầu liên tục sang trái rồi sang phải, mỗi bên 5 lần.
- Tiếp theo, giữ cơ thể thẳng và nghiêng đầu về phía vai. Cố gắng làm hết sức mình và lưu ý rằng vai phải giữ nguyên vị trí ban đầu. Cuối cùng, đổi bên và kết thúc bài tập xóa nếp nhăn.
Nếu muốn các nếp nhăn dần mờ đi, bạn nên thực hiện bài tập này hàng ngày để giúp vùng da cổ săn chắc, tươi trẻ và xóa nếp nhăn hiệu quả.
Top 3 loại kem dưỡng da cổ trắng sáng mịn màng hiệu quả
Bước dưỡng da trắng mịn rất quan trọng trong quy trình chăm sóc da vùng cổ. Nhưng bạn đã biết cách chọn loại kem phù hợp nhất với làn da của mình chưa?
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm cao trăn nhưng cho hiệu quả không như mong đợi. Vì vậy, đừng chỉ đánh giá qua giá cả mà hãy lựa chọn sản phẩm phù hợp với làn da của mình và từ từ cảm nhận hiệu quả.
Kem chống lão hóa vùng cổ Medipeel Naite Thread
Được sản xuất bởi thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng Hàn Quốc, kem Medi Peel Naite Thread Neck được các bác sĩ da liễu khuyên dùng trong quá trình chăm sóc da cổ trắng sáng mềm mại.
Sản phẩm được bào chế từ Collagen thủy phân và Elastin phân tử thấp giúp hấp thụ vào da hiệu quả gấp 40 lần so với các loại kem thông thường. Từ đó giúp giữ cho vùng da cổ luôn săn chắc và giúp giảm thiểu các nếp nhăn trên da.
Bên cạnh đó, thành phần 5% Adenosine và Niacinamide trong loại kem này còn có tác dụng làm đều màu da tối và giúp cải thiện các dấu hiệu lão hóa trên da rất hiệu quả. Theo nhà sản xuất, sản phẩm không chứa các thành phần gây kích ứng nên có thể sử dụng cho mọi loại da.
Kem chống lão hóa vùng cổ Petitfee Gold
Kem chống lão hóa vùng cổ Petitfee Gold có thành phần chính là vàng, adenosine, dầu bơ và mật ong. Sản phẩm được phát triển với công thức dưỡng ẩm độc đáo cho vùng cổ, chứa các thành phần đã được kiểm chứng. Do đó, ngăn chặn hoạt động của các cơ, tăng cường hiệu quả nâng cơ nhanh chóng.
Với tinh chất vàng 24k có khả năng chống oxy hóa, kích thích tái tạo collagen và elastin giúp làn da ngày càng tươi trẻ. Nhờ tác dụng vượt trội là dưỡng da vùng cổ từ sâu bên trong, làn da của bạn được bảo vệ khỏi những tác động bên ngoài và dần trắng hồng tự nhiên.
Kem làm săn chắc da vùng cổ Clarins
Nếu bạn đang tìm kiếm một loại kem dưỡng da cổ cao cấp mang lại hiệu quả vượt trội thì không thể bỏ qua cái tên kem dưỡng da vùng cổ Clarins. Sản phẩm được chiết xuất từ tinh chất hoa hướng dương giàu Vitamin E và tảo biển nguyên chất giúp chăm sóc toàn diện vùng da cổ. Kết cấu mỏng nhẹ thấm sâu vào da nhanh chóng, mang đến cho bạn làn da mịn màng và săn chắc, xóa mờ nếp nhăn, chống chảy xệ da hiệu quả.
Ngoài ra, Clarins Neck Cream còn cung cấp chiết xuất rong biển chứa các thành phần bao gồm vitamin A1, B1, B2, B6, C, E, K, niacin, axit folic, axit pantothenic, phốt pho, canxi sắt, kẽm. Tất cả những thành phần này góp phần mang lại làn da trẻ trung và đảo ngược các dấu hiệu lão hóa có thể nhìn thấy được.
Để vùng da cổ nói riêng và toàn thân nói chung luôn trắng sáng, mịn màng, chị em có thể bổ sung các loại vitamin và khoáng chất đặc biệt sau để bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại như:
- Vitamin C: Bảo vệ da, tái cấu trúc xương, chữa lành tổn thương nhanh chóng, thúc đẩy hoạt động của hệ miễn dịch
- Vitamin E: Ngăn ngừa lão hóa, giúp da khỏe mạnh, hồng hào, tăng khả năng hấp thụ các khoáng chất như canxi, photpho.
- Vitamin A: Tăng tốc độ phát triển của da, giữ cho da mềm mại và khỏe mạnh
- Kẽm: Tăng khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng, điều tiết quá trình tiết dầu. giảm tình trạng
Lưu ý khi chăm sóc da cổ an toàn
Sau khi biết quy trình và lựa chọn sản phẩm chăm sóc da vùng cổ phù hợp cho mình, bạn cũng cần lưu ý một số vấn đề khi thực hiện các bước chăm sóc da như sau:
- Đối với vùng da cổ đã có dấu hiệu sạm đen, chảy xệ, nhăn nheo, bọng mắt thì bạn nên sử dụng các sản phẩm đặc trị như: Kem săn chắc vùng cổ, kem xóa nếp nhăn vùng cổ. , kem trị thâm vùng da cổ…
- Không nên ngồi làm việc trong tư thế cúi đầu quá lâu vì sẽ hình thành nếp nhăn sâu trên vùng da cổ và gáy. Hơn nữa, theo thời gian những nếp nhăn này sẽ rất khó xóa mờ.
- Hạn chế sử dụng các chất kích thích không tốt cho sức khỏe và làn da như rượu, bia, cocktail, cà phê, thuốc lá và đừng quên ngủ đủ giấc.
- Bạn nên sử dụng các loại serum có tác dụng chống lão hóa da mặt cho vùng da cổ.
- Hãy xây dựng cho mình một chế độ ăn uống khoa học, đủ chất dinh dưỡng để nuôi dưỡng vùng da cổ luôn khỏe mạnh. Bổ sung vào thực đơn những thực phẩm giàu Vitamin C, hải sản, rau xanh và hoa quả tươi. Đừng quên bổ sung nước lọc, nước hoa quả để giúp da căng bóng, mịn màng.
- Nếu là nhân viên văn phòng hoặc thường xuyên phải ngồi làm việc lâu thì nên tập cho mình thói quen thư giãn tại chỗ. Một số cách bạn có thể áp dụng như: ngửa cổ lên, dùng 4 ngón tay vuốt nhẹ 2 bên gáy theo hình xoắn ốc.
- Tư thế ngủ cũng ảnh hưởng rất nhiều đến da vùng cổ. Nếu ngủ sai cách có thể gây đau vai gáy hoặc vẹo cổ rất nguy hiểm. Vì vậy khi ngủ bạn nên nằm gối thấp và nệm cứng, tránh nằm nghiêng một bên. Với tư thế ngủ này sẽ giúp khí huyết lưu thông tốt, giấc ngủ của bạn sẽ ngon hơn và không hình thành nếp nhăn ở vùng cổ.
Vùng cổ là nơi thể hiện sự quyến rũ trên cơ thể của người phụ nữ, vì vậy bạn cần chú ý chăm sóc và yêu thương bộ phận này nhiều hơn. Với bí quyết chăm sóc da cổ mà chúng tôi chia sẻ trên đây, hy vọng bạn sẽ luôn tự tin và hài lòng với làn da của mình.
Xem thêm:
