Sau khi bấm lỗ tai, kim lò xo máy bấm có thể gây ra những tổn thương trên da. Vì vậy, người mới bấm lỗ tai kiêng ăn gì và nên ăn gì, cần bao lâu để hồi phục vết thương là thắc mắc của nhiều người. Cùng tìm hiểu câu trả lời dưới đây nhé.
1. Bấm lỗ tai có đau không?
Bạn đang xem: bấm lỗ tai kiêng ăn gì
Ngày nay, kỹ thuật bấm tai hiện đại bằng máy ít để lại tổn thương hơn cách xỏ tai truyền thống. Để bấm khuyên lỗ tai, người ta dùng súng bấm có gắn đầu nhọn làm bằng hợp kim để xuyên qua da bằng lực từ lò xo. Đây là cách làm phổ biến ở các cửa hàng trang sức hay cơ sở chuyên xỏ khuyên.
Với phương thức này, quá trình bấm tai diễn ra nhanh chóng và hầu như không ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, việc bấm tai vẫn gây đau và để lại vết thương trên da. Vì vậy kiêng ăn gì khi mới bấm lỗ tai vẫn là nỗi lo của nhiều người.
Khi dùng máy bấm qua tai, lò xo của máy gây ra tác động mạnh để xuyên qua sụn tai, gây đau và tạo vết hở nhỏ. Nếu người thực hiện không diệt khuẩn dụng cụ có thể gây nhiễm trùng, tổn thương đến các vùng da xung quanh. Bạn cần tìm địa chỉ bấm tai uy tín và quan trọng hơn là chú ý cách ăn uống, chăm sóc cẩn thận để vết bấm mau hồi phục. Dưới đây là một số loại thực phẩm bạn nên tránh ăn ngay sau khi xỏ khuyên tai.
>>> Đọc thêm: BỊ TRẦY XƯỚC DA NÊN VÀ KHÔNG NÊN ĂN GÌ ĐỂ VẾT THƯƠNG NHANH KHỎI?
2. Nên kiêng ăn gì sau khi bấm lỗ tai?
2.1 1. Mới bấm lỗ tai kiêng ăn gì? Gạo nếp
Gạo nếp chính là thực phẩm đứng đầu trong danh sách hạn chế ăn sau khi bấm tai. Theo quan niệm của Đông y, gạo nếp có tính ôn ấm, khi ăn vào sẽ làm cho vết thương bị tích độc, phồng lên. Từ đó xuất hiện các nốt sưng, gây loét, thậm chí nhiễm trùng.
Ngoài ra, các món làm từ gạo nếp như xôi, bánh khúc, bánh mochi… cũng có tính nóng, có hại cho vết thương hở. Bạn cần loại bỏ hầu hết những món ăn này ra khỏi thực đơn trong thời gian chờ vết bấm tai hồi phục, tránh các biến chứng nguy hiểm.
2.2 2. Sau khi bấm lỗ tai kiêng ăn gì? Tôm cua và các loại hải sản
Ăn hải sản tốt cho sức khỏe và nhan sắc. Tuy nhiên nếu vừa bấm lỗ tai xong, hãy kiêng ăn tôm, cua và một số loại cá.
Dù chứa rất nhiều protein, vitamin và dưỡng chất nhưng loại thực phẩm này cũng khiến vết thương dễ bị viêm, ngứa, thậm chí sưng đỏ và đau nhức. Chúng được xếp vào nhóm thực phẩm dễ gây dị ứng. Nếu là người có cơ địa nhạy cảm, bạn càng phải hạn chế ăn hải sản một thời gian, cho đến khi tai lành hẳn.
>>> Đọc thêm: BẮN TÀN NHANG KIÊNG ĂN GÌ? 8 NHÓM THỰC PHẨM CẦN TRÁNH
2.3 3. Bấm lỗ tai kiêng ăn gì? Thịt bò
Thịt bò được mệnh danh là thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất, thích hợp để bồi bổ cho cơ thể. Tuy nhiên, lượng protein dồi dào trong loại thịt này cũng đồng thời thúc đẩy sự tăng trưởng tế bào ở da, niêm mạc.
Quá trình này khiến vết thương trên da của người vừa mới bấm lỗ tai trở nên sẫm màu, dễ tạo sẹo, gây mất thẩm mỹ. Do đó, các chuyên gia y tế khuyên bạn nên hạn chế ăn thịt bò sau khi bấm tai, dù là bằng máy.
2.4 4. Thịt gà
Các món ăn chế biến từ thịt gà có hương vị thơm ngon và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, đây lại là loại thịt không tốt cho các vết thương đang lên da non, nhất là khi bạn vừa mới bấm lỗ tai xong. Ăn thịt gà sẽ khiến vết xỏ lỗ tai bị kích ứng, ngứa và nặng hơn là nhiễm trùng.
2.5 5. Quả trứng
Sau khi bấm lỗ tai không nên ăn gì? Ngoài gạo nếp, các loại hải sản, thịt bò và thịt gà thì trứng cũng là thực phẩm bạn cần kiêng ăn để tai mau lành.
Cả lòng trắng và lòng đỏ trứng gà đều chứa hàm lượng protein cao. 100g lòng trắng có 10,8g protein, còn lòng đỏ là 16.4g protein. Dưỡng chất này có khả năng tái tạo tế bào collagen và sắc tố melanin rất mạnh. Đây là yếu tố bất lợi, khiến vết thương trở nên trắng bệch, dễ gây sẹo lồi. Nếu có cơ địa da nhạy cảm, sau khi bấm lỗ tai, bạn càng không nên ăn lòng trắng trứng.
2.6 6. Đồ ngọt và thực phẩm nhiều đường
Ảnh: Instagram @foodartblog
Đồ ngọt không chỉ gây hại cho sức khỏe mà còn đặc biệt không tốt cho những người vừa mới bấm lỗ tai. Trong các loại bánh kẹo ngọt có chứa lượng lớn đường và carbohydrate tinh chế.
Khi đi vào cơ thể, chúng sẽ phá vỡ cấu trúc collagen và elastin trên da, khiến da mất khả năng đàn hồi. Từ đó làm cho vết thương hở lâu lành hơn bình thường. Nếu ăn quá nhiều đồ ngọt khi vừa bấm tai xong còn khiến tình hình nghiêm trọng hơn như gây viêm, tạo mô sẹo.
>>> Đọc thêm: PHUN XĂM CHÂN MÀY XONG KIÊNG GÌ? 13 ĐIỀU CẦN KIÊNG CỮ
2.7 7. Thực phẩm chứa nhiều nitrat
Bấm lỗ tai ở sụn kiêng ăn gì? Hãy kiêng thịt xông khói, xúc xích và các loại thực phẩm chế biến sẵn vì chúng chưa lượng lớn nitrat. Khi ăn vào sẽ tác động xấu đến mạch máu và quá trình vận chuyển máu đi khắp cơ thể. Từ đó kéo dài thời gian hồi phục vết thương.
Nếu vẫn cần bổ sung dưỡng chất này, bạn hãy ăn các loại rau, củ chứa nitrat tốt như măng tây, cà rốt, khoai tây…
2.8 8. Thực phẩm chứa chất kích thích
Khi uống nhiều cà phê, bia rượu, thuốc lá, cơ thể sẽ bị mất nước, da xấu dần đi. Khi vừa bấm lỗ tai xong, làn da càng trở nên nhạy cảm và dễ tổn thương hơn. Vì vậy bạn càng phải hạn chế sử dụng các loại thực phẩm chứa chất kích thích, tránh làm cho vết thương sau khi bấm tai trở nên nghiêm trọng.
2.9 9. Bấm lỗ tai kiêng ăn gì trong bao lâu? Rau muống
Ảnh: Mamamy
Hầu hết các loại rau củ đều lành tính và ít gây dị ứng cho cơ thể. Nhưng rau muống lại ngoại lệ. Loại rau này chứa rất nhiều madecassol, có khả năng kích thích quá trình phát triển quá mức của mô biểu bì ở vùng da có vết thương.
Nếu vẫn còn thắc mắc sau khi bấm lỗ tai không nên ăn gì thì rau muống là một trong số các câu trả lời. Bạn cần hạn chế ăn để vết thương mau lành. Đợi vết thương lành hẳn bạn mới ăn rau muống trở lại nhé.
>>> Đọc thêm: XĂM MÔI KIÊNG ĂN GÌ, BAO LÂU? 13 LOẠI NÊN VÀ KHÔNG NÊN ĂN
3. Bấm lỗ tai nên ăn gì để nhanh hồi phục?
3.1 1. Trái cây và rau củ
Bạn đã nắm được danh sách những món ăn cần kiêng dùng ngay khi vừa mới bấm lỗ tai. Vậy phải ăn các loại thực phẩm nào để tai mau lành? Câu trả lời là hãy kết thân với các loại trái cây và rau củ giàu vitamin C như cam, quýt, bưởi, ổi, cherry, kiwi… Chúng đều chứa các dưỡng chất giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể, kích thích quá trình trao đổi chất. Nhờ vậy, vết thương ở tai sẽ nhanh lành hơn.
Bên cạnh trái cây thì rau củ cũng là nguyên liệu lành tính, tốt cho nhan sắc và sức khỏe. Ăn nhiều rau củ, cơ thể có đủ chất xơ, khiến quá trình tăng cường trao đổi chất diển ra nhanh hơn, máu lưu thông tốt, giúp vết thương nhanh khỏi.
>>> Đọc thêm: TIÊM FILLER KIÊNG GÌ? CÁCH CHĂM SÓC SAU TIÊM GIÚP TĂNG HIỆU QUẢ LÀM ĐẸP
3.2 2. Các loại cá chứa đạm lành mạnh
Ảnh: Giovanna Gomes/Unsplash
Tôm cua và một số loại hải sản khiến vết thương lâu lành. Song cá hồi và cá thu thì không như vậy. Chúng tốt cho sức khỏe và tăng cường quá trình sản sinh tế bào mới ở vùng tai vừa bấm. Từ đó nhanh chóng hồi phục vết thương hở mà không gây ngứa, khó chịu hay sưng tấy. Vì vậy hãy bổ sung cá hồi vào thực đơn nhé.
3.3 3. Thịt heo
Ảnh: Circle b ranch pork
Sau khi đã biết bấm lỗ tai kiêng ăn gì, bạn cần xây dựng lại thực đơn ăn uống để tai mau hồi phục. Thịt heo là thực phẩm lành tính, là gợi ý tốt để bổ sung đạm khi phải hạn chế dùng thịt bò. Nhưng hãy chọn loại thịt heo nhiều nạc, ít mỡ để giảm lượng cholesterol xấu nạp vào cơ thể nhé.
3.4 4. Sữa, ngũ cốc
Ảnh: Allrecipes
Sau khi bấm tai, bạn phải kiêng thịt bò, gà, vịt và lòng trắng trứng. Hãy thay thế các món ăn trên bằng sữa và ngũ cốc. Đây là lựa chọn tối ưu để bạn vừa được cung cấp năng lượng cần thiết vừa đảm bảo an toàn, không gây kích ứng tại vết thương hở trên tai.
>>> Đọc thêm: CẮT MÍ NÊN ĂN GÌ VÀ KIÊNG GÌ? 12 MÓN NÊN VÀ KHÔNG NÊN ĂN
4. Bấm lỗ tai kiêng làm gì?
Ảnh: Bộ khuyên bằng vàng 14k, cẩn kim cương và đá quý nhiều màu, The Last Line.
Ngoài chế độ ăn uống, lưu ý bấm lỗ tai kiêng ăn gì trong bao lâu, nên ăn những món nào, bạn cũng cần ghi nhớ những việc nên tránh để da tai nhanh hồi phục.
• Hạn chế để tay và tóc chạm vào tai ngay sau khi vừa bấm lỗ tai.
• Tuyệt đối để tai tránh xa các loại hóa chất, mỹ phẩm dễ gây kích ứng, dị ứng.
• Tránh gây áp lực lên vị trí xỏ tai như va đập, nằm đè lên phía tai có bấm lỗ.
• Tạm thời ngừng đi bơi để tránh hóa chất ở hồ bơi tiếp xúc với vết thương sẽ gây nhiễm trùng.
Bạn đã tìm được câu trả lời cho thắc mắc bấm lỗ tai kiêng ăn gì và nên ăn gì. Từ những thông tin đã có, hy vọng bạn xây dựng thực đơn ăn uống lành mạnh. Đừng quên chú ý chăm sóc và vệ sinh vết bấm ở tai cẩn thận để mau hồi phục nhé.
Tạp chí thời trang Harper’s Bazaar Việt Nam
